Categorie

Gezondheid

Arsenicum in rijst: de serieuze gezondheidsrisico’s van dagelijks rijst eten

In vele wereldse culturen is witte rijst een onmisbaar onderdeel van het voedingspatroon. Zeker in Azië worden er enorme hoeveelheden rijst geconsumeerd. China is, niet geheel verrassend gezien het aantal inwoners, de wereld lijstaanvoerder, met India als goede tweede. Maar… Lees verder →

Mijn eerste Ayahuasca reis naar persoonlijke groei (reisverslag)

In 2015, nu bijna twee jaar geleden, ontmoette ik een vrouw waarvan ik direct wist dat ze bijzonder was. Haar naam was is Namirembe. Namirembe is een in Nepal (Himalaya) getrainde Sjamaanse vrouw die geboren en getogen is in Zuid-Afrika. Ons eerste… Lees verder →

DIY: maak je eigen haarmaskers en voorkom uitdroging in de winter

Ik maak altijd mijn eigen haarmaskers. Mijn verslaving voor DIY haarmaskers is niet meer weg te slaan. Allereerst, het is gewoon veel goedkoper dan elke keer maar een haarmasker moeten kopen! En ten tweede, ik kan zelf bepalen wat ik… Lees verder →

Motiverende app QuitNow! om te stoppen met roken (TIP)

Er zijn van die apps wanneer je ze download en opent je zoiets hebt van: dat ziet er goed uit! Precies dat had ik dus met QuitNow!, de app die je helpt te stoppen met roken. Ik ben zelf geen… Lees verder →

7 super tips voor de verzorging van natural hair in de wintermaanden

De koude dagen zijn in aantocht, het is dan ook hoogste tijd om jouw natural hair routine wat extra aandacht te geven. Natural hair heeft altijd wat extra aandacht en verzorging nodig in de winter, omdat het van nature vrij droog en… Lees verder →

Ik ben 30 dagen geblokkeerd op Facebook (pas op!)

  Toen ik vanochtend wakker werd en tot mijn grote verbazing zag dat Donald Trump de Amerikaanse presidentsverkiezingen had gewonnen, wilde ik als reactie direct een Facebook post schrijven. Maar direct daarna realiseerde ik mij dat ik 30(!) dagen geblokkeerd ben op Facebook, en… Lees verder →

Coca-Cola kerstreclame als jeugdsentiment

Spannend, warm en veilig gevoel We kennen hem allemaal: “♫ Taste the season its always the real thinggg..holidays are coming, holidays are coming,”. Een van de bekendste en tijdloze reclames ooit, uit 1995 om precies te zijn, 21 jaar oud… Lees verder →

“Het Groen van Jeroen” moestuin, natuurlijk biologisch (TIP!)

Even voorstellen… Hou jij van verse en biologische groente en kruiden? En woon jij in Amsterdam, Almere, Lelystad en omgeving? Of hou jij van inspiratievolle mensen die met liefde en passie hun vak bedrijven? Als je een van deze drie… Lees verder →

Zo boost je je immuunsysteem optimaal tegen ziektemakers in de winter

De winter doet zeer binnenkort zijn officiële aantreden en we gaan weer voor een paar maanden de kou in. De een houdt er van en de ander moet er niks van hebben. In deze koude periode ben je vatbaarder voor… Lees verder →

De voordelen van gezamenlijk aan tafel eten

Van huis uit mee gekregen Ik ben opgegroeid met avonds rustig aan tafel eten, met zijn allen wel te verstaan. De TV mocht hierbij van mijn moeder absoluut niet aan, dit zorgde voor veel te veel afleiding en herrie, en… Lees verder →

© 2017 StijnSpreekt.nl | — Ondersteund door WordPress

Thema door Anders NorenOmhoog ↑